Miért fontos ma a lélek útja és helyes fejlődése?
Miért fontos, és hogyan tud neked segíteni az önismereti tanácsadás, a life coaching?
A mai ember rengeteg láthatatlan terhet cipel. Ott vannak például a gyermekkori traumák, a családból hozott sebek, az iskolai csúfolások vagy lehet egy tanári megkülönböztetés nyomai. Sokszor egy testvér kapott több figyelmet, több szeretetet, míg a másik kevesebbet és ez is mélyen megsebezhet amit tovább cipel az ember észrevétlen. Másokat párkapcsolati sérülések kísértenek: megcsalások, bizalomvesztések, rossz kapcsolati minták, amelyek akkor is tovább élnek bennünk, ha már rég kiléptünk a régi kapcsolatból. Peldául egészségtelen féltékenység formájában. Említenem sem kell a munkahelyi stresszt és annak rossz következményeit.
És ott vannak azok a helyzetek is, amikor a mindennapi élet több fronton nyom össze bennünket: anyagilag, párkapcsolatilag, munkaügyileg, családilag. Néha azt érezzük, hogy egyszerre omlik ránk minden. Ilyenkor jön a kérdés: vajon miért nem sikerülnek a céljaink, miért nem tudjuk megvalósítani, amit elterveztünk, miért ismétlődnek újra és újra ugyanazok a minták?
Vagy csak egyszerűen, miért nem tud önmagához méltó párt találni?
Sokszor nem tudjuk, hogy ezek a nehézségek sokkal régebbi gyökerekkel bírnak. Olyan terheket hordozunk, amelyeket gyerekkorunk óta cipelünk és amelyek a jelenünket is formálják. Ezek a feldolgozatlan csomagok ott ülnek a lelkünkben és minden új élethelyzetben előjönnek. Éppen ezért a legfontosabb dolog: felismerni és megfelelően feldolfozva helyre tenni őket.
Milyen értéket adok?
A munkám során nem a felszínt viszgáljuk, hanem a legmélyebb alapokat rakjuk rendbe, ahogy említettem. Hiszem, hogy az igazi változás az önbizalom, az önszeretet és az önmagunkba vetett hit megerősítésénél kezdődik. Ha ez nincs rendben, akkor minden más is ingatag marad.
Amikor valaki hozzám fordul, sokszor azzal találkozik először, hogy végre valaki érti őt. Az egyik kliensem egyszer azt mondta: „Erikát receptre kellene felírni.” Ennél nagyobb elismerést nem is kaphattam volna. És bízom benne, hogy mindenki, aki belép a SoulGate kapuján, hasonló élménnyel távozik: könnyebben lélegezve, tisztábban látva, erősebben, mint korábban. Néha együtt sírunk, néha meg együtt nevetünk. Ez is a folyamat része.
Útközben, ahogy a segítségemmel haladsz előre az úton, rájössz:
A belső erő kapuja te magad vagy.
Hogyan segít a SoulGate a fejlődésben?
A SoulGate nemcsak beszélgetésekből áll, hanem valódi önismeretfejlesztés és önbizalomfejlesztés folyamatából. Olyan módszereket és önismereti gyakorlatokat alkalmazok, amelyek segítenek a régi terhek letételében és az új erő megtalálásában.
Ha önbizalomhiánnyal küzdesz, szeretnél végre stabilabbnak érezni magad a mindennapokban, vagy szükséged van önbizalomnövelő tippekre és gyakorlati útmutatásra, akkor nálam megtalálod a kapaszkodót. A SoulGate részeként akár önbizalomtréning, akár személyre szabott párkapcsolati coaching formájában dolgozunk együtt, hogy a belső tengelyed erősebb legyen.
Gyakran találkozom olyan kliensekkel is, akiknek gyászfeldolgozás vagy a múltbeli sebek (például anyaseb vagy apaseb) állnak az útjukban. Ilyenkor segítek abban, hogyan lehet ezeket a fájdalmakat megfelelő helyre tenni, feldolgozni, és végre új alapokra építeni az életet.
A SoulGate nem csupán szavakról szól: készítek gyakorlati segítő eszközöket is, például coaching kártyákat, amelyek a mindennapokban is emlékeztetnek a belső erődre. Minden eszköz és minden alkalom egy cél felé mutat: hogy újra megtaláld önmagadban azt az erőt, amivel bátran és szabadon élheted az életed.
Miért különleges a SoulGate?
A SoulGate számomra nem egy munka, hanem egy elhívás. Azért hoztam létre, hogy másoknak is kapaszkodót adjak — azt, amire nekem is szükségem lett volna annak idején.
Nem csupán iskolában tanultam meg, hogyan kell támogatni másokat. 44 éves nőként rengeteg saját tapasztalattal rendelkezem. Minden traumámból és mélypontomból egyedül álltam fel. A túléléseim közben saját eszközöket és megoldási kulcsokat dolgoztam ki az élet különböző területein és ezek tették lehetővé, hogy minden egyes nehézség után erősebbé váljak.
A munkám különlegessége éppen ebben rejlik: nem tankönyvekből tanítok, hanem abból, amit én magam már átéltem és feldolgoztam. Saját szóösszetételeim, saját gondolataim formájában – mint a belső erő művészete vagy a belső tengely pillérei – mind annak a tapasztalásnak a gyümölcsei, hogy valódi életerő csak akkor születik, ha a legmélyebb alapokat tesszük rendbe.
Miért van önmagadra is szükséged?
Az élet nem csupán a külső sikerekről szól. Nem elég, ha a környezetünket próbáljuk rendezni, ha közben a lelkünk romokban hever. Ami nem odavaló, ami fájdalmat okozott, azt nem elfelejteni kell, hanem feldolgozni és a megfelelő helyre tenni. Sőt: néha az a legjobb döntés, ha letesszük végleg azt a csomagot, amire már nincs szükségünk.
Amikor elmerülsz a problémák tengerében, természetes, hogy külső kapaszkodókat keresel. Jól esik elolvasni egy könyvet, meghallgatni egy podcastot, beszélgetni valakivel vagy szakemberhez fordulni. De van valami, amit semmi és senki nem tud helyettesíteni: önmagad.
A lehető legfontosabb, hogy észrevedd, nem más fogja megoldani a problémáid, hanem te saját magad.
Ezért van szükséged önmagadra. És az önerődre.
Mert lehet bármennyi segítséged kívülről, ha belül nem vagy békében önmagaddal, vagy nem szeded össze és határozod el magad, akkor a változás mindig csak félig lesz valódi. Ahhoz, hogy a traumáidat helyesen feldolgozd, ahhoz, hogy az életed minden területén stabilan állj a lábadon, és ahhoz, hogy lelkileg egészségesen tudj működni, szükséged van önmagadra. Ezért is tartom fontosnak azt, hogy ne csak a környezetünkre legyünk igényesek, hanem a saját belső hangunkra, belső lelki rendünkre.
Nemcsak a környezet tart életben – a tárgyak, a körülmények, a körülötted élők – hanem az a kapcsolat, amit önmagaddal ápolsz. Ha ez sérült, előbb-utóbb testi tünetekben is megjelenik, mert a lélek terheit a test nem tudja sokáig csendben hordozni. De ha önmagaddal jóban vagy, ha megvan benned erősítve az a belső tengely, akkor minden más is helyére kerül.
Ezért a legfontosabb kérdés mindig ez: ott vagy-e saját magadnak? Mert a valódi változás akkor kezdődik, amikor végre igent mondasz magadra.
A SoulGate-ben ehhez adok irányt és kapaszkodót. Nem gyors, felszínes tippeket, hanem valódi, mélyreható változást.
SoulGate Aranymondat
„A SoulGate számomra nem munka, hanem elhívás. Azért hoztam létre, hogy másoknak is kapaszkodót adjak – azt, amire nekem is szükségem lett volna.”
Ha te is úgy érzed, hogy túl sok terhet cipelsz, és szeretnél végre felszabadulni, várlak a SoulGate kapujában. Nézd meg a munkáim, olvasd a blogposztjaim és foglalj időpontot itt: időpont foglalás.
