Az egyedüllét boldogságának művészete

„Trauma esetén a legtöbb ember megvédi a lelke legbensőbb szentélyét. Ha bántanak, megerőszakolnak vagy kínoznak valakit, belül mindig marad egy szentély, amit nem lehet lerombolni, ahol megmaradnak önmaguknak. Ha a kínzás olyan sokáig tart, és olyan fájdalmas, hogy nem lehet ellenállni neki, akkor úgy érzik, megölték a lelküket is. Ez a lélekgyilkosság.”

Feldmár András
Önismereti tanácsadás, life coaching – SoulGate, a belső erő inspiráló kapuja a magabiztossághoz
augusztus 4, 2025
Az egyedüllét boldogságának művészete

Sokszor halljuk, hogy aki nem tud önmagával boldog lenni, az mással sem lesz az. Talán közhelynek tűnik, mégis mély igazságot hordoz gondolataim szerint. Az egyedüllét ugyanis nem a magányról szól. A magány hiány, az egyedüllét viszont lehetőség. Lehetőség arra, hogy megismerd önmagad, tisztábban lásd a saját igényeidet, és rendet tegyél belül, mielőtt bárki mást beengedsz az életedbe.

Az első lépés mindig az önmagaddal való kapcsolat helyreállítása. A helyes önszeretet, önbecsülés és öntisztelet kialakítása nélkül könnyen előfordul, hogy a másiktól várod majd a boldogságot, miközben azt csak te tudod megadni magadnak. Ha tudod, mennyit érsz, és megtanulod szeretettel, mégis méltósággal kezelni önmagad, természetesen húzod meg a határaidat is. Így már nem kapaszkodásból vagy félelemből keresel kapcsolatot, hanem választásból.

Amikor megtanulsz önmagaddal boldog lenni, a szerelem többé nem hiányt tölt be, hanem teljességet koronáz meg.

Az egyedül töltött időben letisztulhat benned, ki vagy, és ki az, akit keresel. Ez a kettő ugyanis kéz a kézben jár: ahhoz, hogy tisztán lásd, milyen társ illik hozzád, neked is olyan emberré kell válnod, aki képes megadni azt a szeretetet, biztonságot és törődést, amit másoktól vársz. Ilyenkor érdemes feltenni magadnak a kérdést: mit tudok adni? Miben vagyok erős? Miben tudok jelen lenni egy kapcsolatban?

Az egyedüllét tanít. 

Megmutatja, mire van igazán szükséged, és mi az, ami csak felesleges zaj az életedben. Ha jól töltöd el az időt önmagaddal, rájössz, milyen örömforrásokat teremthetsz magadnak, milyen célokat hagytál félbe, milyen álmokat szeretnél még megvalósítani. 

Ez az időszak nem a várakozásról szól, hanem a kiteljesedésről. Mert amikor nem hiányból keresel társat, hanem teljességből, akkor sokkal mélyebb és stabilabb kapcsolódást tudsz kialakítani.

Egyedül is lehet teljes életet élni. Amikor megtalálod a napi örömeid, van saját hobbid, célod, és képes vagy elfoglalni magad anélkül, hogy másra támaszkodnál, akkor már nem a másiktól függ a boldogságod. És ez az a pont, ahol a legszebb kapcsolatok születnek: amikor a párod nem a boldogságod forrása, hanem annak kiegészítője.

Soulgate Aranymondat:
Aki önmagában megtalálja az öröm forrását, annak a szerelem már nem szükség, hanem ajándék.

Ha úgy érzed, készen állsz arra, hogy ne hiányból, hanem belső teljességgel lépj be egy új kapcsolatba,vagy szeretnéd megtanulni mindazt amit a blogban említettem, a SoulGate-nél segítek megtalálni azt az erőt és tisztaságot, ami ehhez kell. 

Foglalj időpontot az első konzultációra és kezdjük el együtt felépíteni azt a belső alapot, amire egy valódi, mély kapcsolódás épülhet.

 

Gyere, iratkozz fel, tarts velem az úton és legyen örömteli az Önmagaddal töltött idő.

A hetente érkező hírleveleimmel támogatlak abban, hogy megtaláld magadat, megtaláld az örömöket a mindennapokban.

Kapcsolódj önmagadhoz, találd meg a békéd, és építsd újra az életed a segítségemmel.
Szívből. Hitből. Belső Erőből.

 

Dévényi Erika – a SoulGate alapítója

Életútmentor, párkapcsolati- és önazonosság mentor

Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Ha szeretnéd magad jobban érezni, keress meg.

Hasonló bejegyzések

A tiszteletlenség rejtett arcai

A tiszteletlenség rejtett arcai

A belső erő művészete, amikor nemet mondasz arra, ami téged leépít. Van az a pillanat, amikor valaki csak rád néz, mondjuk egy barátod és ennyit mond a buli közepén:„Te ezt vetted fel? Más nem volt? Nem gondolod, hogy így jössz velem?!”Te pedig hirtelen összehúzod...

Határhúzások

Határhúzások

Mi a különbség aközött, ha elmondod a határaidat…és aközött, ha valóban meg is mutatod őket vagy betartatod azokatHatárokról beszélni könnyű. Megtartani őket: művészet. Miért nem elég, ha csak kimondod, hogy „nekem ez nem fér bele”? Mit jelent egyáltalán jól határt...

Az önbizalom csendes bizonyossága

Az önbizalom csendes bizonyossága

Az önbizalom csendes bizonyossága – és hogyan találhatsz vissza önmagadhoz, és az önbizalmadhoz Sokunkkal megesett, hogy elhittük: az önbizalom valami domináns, harsány dolog. Hogy aki magabiztos, az mindig határozott, mindig tudja, mit akar, és soha nem inog meg....

Miért van csak néhány barátom

Miért van csak néhány barátom

Miért van csak néhány barátom – és miért válogatom meg, kiket engedek közel? Mesélek egy kicsit magamról. Mit is jelent számomra a határhúzás a kapcsolataimban – és azokkal az emberekkel, akik körbevesznek?Az utóbbi években sokszor megkapom a kérdést:Miért vagyok...